南區家照中心12月7日舉辦了今年最後一場聲音療癒課程，延續上次的主題-照顧者如何與自己對話、如何愛自己-思索照顧者們的自信究竟去了哪裡？以及照顧者在平時生活中，應要如何看待、維繫親密關係等等。對此，同學們在課堂中勇於表達自己的想法，並相互分享了自己在照顧歷程中，心態上的轉變，甚至彼此鼓勵、讚美對方的優點。

    當然此次課程也包含了有趣的遊戲-王不留行穴道紓壓，再配合老師帶領的身體末梢覺察練習，藉由指尖按摩、腳尖觸地的體驗，讓平時壓力大的照顧者們好好紓壓放鬆，發現身體與壓力的關係。課程最後，照顧者們誠心建議明年中心能繼續開辦這樣一門身心療癒的課程，期待再次體會不一樣的自我覺察歷程。