南區家庭照顧者支持中心上週舉辦今年第一堂線上紓壓課：藝起靜心-願景板創作課程，邀請照顧者們一起體驗製作願景板所帶來的喜悅。願景板的概念源於「吸引力法則」，將自己所希望、喜好的圖片、文字拼貼於一個面板上，將專注力聚焦在自己身上，打造屬於自己的夢想藍圖。課程中照顧者們盡情抒發自己的興趣、與家人和受照者的生活以及對未來的期待等等，在課程最後的分享階段，大家彼此分享自己的作品，就像是成果展一般，照顧者說著自己的故事，不知不覺中也將平時生活中的喜樂與美好分享給大家。感謝黃佳惠老師的帶領，讓照顧者們體驗自由發揮創造、有別於以往的課程主題。