9/19 內分泌與心情的合唱曲課程活動花絮

台北市婦女新知協會&中正婦女暨家庭服務中心攜手合作舉辦內分泌與心情的合唱曲課程，9/19本次課程為黃馨頤護理長主講，護理長用生活中所發生的事物為例子向同學們分享飲食、心情對我們身體健康的重要性與影響，以及她是如何把孩子們不喜歡的雞湯與麵條混和，讓孩子們可以飲食均衡；護理長也向大家分享，當孩子們在表達生活中遇到的挑戰時，她是如何聆聽、支持孩子們，等孩子們情緒狀態穩定以後，在詢問孩子對於這個挑戰希望怎麼面對並給出自己的建議。

生活中總會碰到各式各樣的挑戰，當我們遇到挑戰時，我們內在總會希望能有人統理我們，並給出一些我們未曾想過的建議，如果我們能夠嘗試在他人面對挑戰時多付出一些耐心，對方會感受到這份支持，也許事件不會因為我們釋出的善意有所改變，但我們可以選擇自己想要成為什麼樣的人。